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lundi 20 avril

20 avr. 12:00 12:45 no more drama TV · Online Workout ! 12:00 - 12:45     dans ton salon !     0 Durée: 45 minutes

Le meilleur moyen de commencer la semaine. Un mélange de renforcement, exercices de respiration, yoga, pilates. Pour se sentir bien dès le réveil.

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 12:00 - 12:45

Lieu

dans ton salon !

20 avr. 19:00 20:00 no more drama · Bern 19:00 - 20:00     On mondays, the programm and the spot is different each week, reach out on whatsapp or via mail to know more about the location :).  6 / 14 Durée: 60 minutes

Outdoor Workout - Focus Cardio 
Take your mat with you!

                                                                                                       

Calendrier

(lundi) 19:00 - 20:00

Lieu

On mondays, the programm and the spot is different each week, reach out on whatsapp or via mail to know more about the location :). 

mardi 21 avril

21 avr. 19:00 20:00 no more drama · Neuchâtel 19:00 - 20:00     Contacte-moi sur whatsapp ou par mail pour connaître le lieu si c'est ton premier cours :). Le lieu change selon le programme du jour.  14 / 16 Durée: 60 minutes

Mardi : Focus Cardio 
le programme change chaque semaine. 
A prendre avec : Un tapis !

                                                                                                       

Calendrier

(mardi) 19:00 - 20:00

Lieu

Contacte-moi sur whatsapp ou par mail pour connaître le lieu si c'est ton premier cours :). Le lieu change selon le programme du jour. 

mercredi 22 avril

22 avr. 12:00 13:00 no more drama · Fribourg 12:00 - 13:00     Guintzet 0 / 14 Durée: 60 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 12:00 - 13:00

Lieu

Guintzet

22 avr. 18:30 19:35 no more drama · Bern circuit training 18:30 - 19:35     Bern · Marzili BFH Please send me a whatsapp or email for more infos about the location if its your first class with us :)  4 / 14 Durée: 65 minutes

Circuit Training, every wednesday. 
We keep the same workout 4 weeks in a row before the next :)

                                                                                                       

Calendrier

(mercredi) 18:30 - 19:35

Lieu

Bern · Marzili BFH
Please send me a whatsapp or email for more infos about the location if its your first class with us :) 

samedi 25 avril

25 avr. 10:35 11:40 no more drama · Neuchâtel circuit training 10:35 - 11:40     Centre de Loisirs en cas de temps sec Sous la HEM en cas de pluie 7 / 14 Durée: 65 minutes

                                                                                                       

Calendrier

(samedi) 10:35 - 11:40

Lieu

Centre de Loisirs en cas de temps sec

Sous la HEM en cas de pluie